வறண்ட சருமம் என்பது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும். இது சருமத்தின் இயல்பு மற்றும் ஈரத்தன்மையை குறைத்து, சருமத்தை வறண்ட மற்றும் சோர்வாக மாறச் செய்யும்.அதிலும் குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமத்தை காப்பது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும்.இந்த நிலையை சரிசெய்ய, சில எளிய மற்றும் இயற்கை முறைகளை வீட்டில் செய்து கொள்ளலாம். இவை உங்கள் சருமத்தை ஈரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
.jpg)
ஆலோவேரா ஜெல் என்பது சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும். இது சருமத்தை நன்றாக ஈரமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் அழுத்தங்களை குறைக்கும். தினமும் இரவில், முகத்தில் ஆலோவேரா ஜெல்லை தடவி, 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இது சருமத்தின் ஈரத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உலர்வை குறைக்கும்.
2. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிக சிறந்த இயற்கை ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. இது சருமத்தை நன்கு மென்மையாக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக்கும். குளிக்கும் முன், தேங்காய் எண்ணெயை சருமத்தில் நன்கு தடவி, சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து குளிக்கவும். இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும்.
பால் மற்றும் தேன் கலவை சருமத்தை ஈரமாகவும், பொலிவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. பால் மற்றும் தேனை சம அளவிலான அளவில் கலந்து, முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இது சருமத்தின் பளபளப்பு மற்றும் ஈரத்தை அதிகரிக்கும்.
வைட்டமின் E எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த மாற்று சிகிச்சையாக இருக்கும். இது சருமத்தை நன்றாக ஈரமாக்கும் மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். தினமும் இரவில், வைட்டமின் E எண்ணெயை முகத்தில் தடவுங்கள். இதனால் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
தினமும் தேவையான அளவிலான தண்ணீர் குடிப்பது, சருமத்தின் ஈரத்தை பராமரிக்க மற்றும் உலர்வை குறைக்க உதவுகிறது.
இந்த எளிய முறைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஈரமாகவும் வைத்துக்கொள்ளலாம்..
By salma.J
