முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு (Tacca leontopetaloides) என்பது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மூலிகைகளில் ஒன்று. இக்கிழங்கை உடல் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பல்வேறு வகைகளில் பயன்படுத்துகின்றனர்.
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கின் மருத்துவ பயன்கள்:
- மூட்டுவலி மற்றும் வாத நோய் நிவாரணம்: இக்கிழங்கு மூட்டுவலி, வாத நோய்களுக்கு சிறந்த நிவாரணமாகப் பயன்படுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் வாத நோய் குணமாக்கும் மருந்துகளின் ஒன்றாக இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உடல்தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் பலமாக்குதல்: முடவாட்டுக்கால் கிழங்கை நன்கு உபயோகித்தால் உடல்தசைகளின் வலிமை அதிகரித்து, எலும்புகளை பலமாக மாற்ற உதவும்.
- உடலின் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்: முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு உடல் இளம்பெண்ணுக்கான ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது உடலின் சக்தியை உயர்த்தி, உடல் பலவீனம் அல்லது சோர்வை குறைக்கும்.
- தாக்கு நோய்கள் மற்றும் காய்ச்சல்களை குணமாக்குதல்: இக்கிழங்கு வைரஸ், பாக்டீரியா போன்ற நோய்கள் எதிரான கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் சளி போன்ற பிரச்சினைகளை தடுக்க உதவுகிறது.
- செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்: இது ஒரு நல்ல செரிமானத்தைத் தூண்டி, மலம் கழிக்கும் செயல்பாட்டை சரிசெய்ய உதவுகிறது. இரைப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகளுக்கு இது மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.
- மனஅழுத்தம் குறைக்கும்:முடவாட்டுக்கால் கிழங்கை உட்கொள்வதால் மனஅழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க முடியும்.
- நோய் எதிர்ப்பு திறன் அதிகரித்தல்:முடவாட்டுக்கால் கிழங்கில் உள்ள சத்துக்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதால், சாதாரண நோய்கள் எதிரான பாதுகாப்பு அளிக்கிறது.முடவாட்டுக்கால் கிழங்கை மூலிகை மருந்தாக உட்கொள்வது, உடலின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும்.
மூட்டுவலிக்கு கிழங்கை கசாயம் செய்து பயன்படுத்துதல்:
முடவாட்டுக்கால் கிழங்குகளை நன்றாக நறுக்கி, தண்ணீரில் காய்ச்சி கசாயமாகக் குடிக்கலாம். இது மூட்டு வலி, வாத நோய் போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் தரும்.
கசாயத்தை தினமும் ஒரு முறை அல்லது இருமுறை அருந்துவது நல்லது.
முடவாட்டுக்கால் கிழங்குகளை நன்றாக நறுக்கி, தண்ணீரில் காய்ச்சி கசாயமாகக் குடிக்கலாம். இது மூட்டு வலி, வாத நோய் போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் தரும்.
கசாயத்தை தினமும் ஒரு முறை அல்லது இருமுறை அருந்துவது நல்லது.
- வெறுமனே கிழங்குகளை சமைத்து சாப்பிடுதல்: முடவாட்டுக்காலை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, வேகவைத்து சாப்பிடலாம். இதில் உள்ள ஆரோக்கிய சத்துக்கள் உடலுக்கு நல்ல வலிமை தரும்.இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடுவது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும்.
- மூட்டுவலிக்கு வெளிப்படியாக பயன்படுத்துதல் (External Application):முடவாட்டுக்காலை நன்றாக இடித்து விழுதாக (paste) செய்து, வலி உள்ள இடங்களில் பூசலாம். இது வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்க உதவும்.இவ்வழிமுறை மூட்டுவலி மற்றும் சோரியாசிஸ் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு பயன்படும்.
- கீரை சமையல் (Leaves as Food):முடவாட்டுக்கால் இலைகளை கீரை மாதிரி வேகவைத்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
குறிப்பு:
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு எந்தவொரு பயனாகக் கொண்டு இருந்தாலும், முறையாக மருத்துவ ஆலோசனை பெற்று பயன்படுத்துவது நல்லது.
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு எந்தவொரு பயனாகக் கொண்டு இருந்தாலும், முறையாக மருத்துவ ஆலோசனை பெற்று பயன்படுத்துவது நல்லது.
