1. **தோல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு:**
* எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட்கள் முகத்தில் ஒளிரும் தோலை ஏற்படுத்துகின்றன.
* முகத்தில் இருக்கும் கருமை, முகப்பருக்கள், மற்றும் தழும்புகள் குறையும்.
2. **மூட்டுவலி மற்றும் அழற்சி குறைக்கும்:**
* லெமனில் உள்ள sitric acid மூட்டுப் பகுதிகளில் உள்ள கறைகளை கரைக்க உதவும்.
3. **மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்:**
* எலுமிச்சை வாசனை மனதை நிம்மதியாக்கும் தன்மை கொண்டது.
4. **தயிருடன் சேர்த்து உட்கொண்டால் செரிமானம் மேம்படும்:**
* லெமன் ஜூஸ் குடிப்பதால் அஜீரணம், வாயு பிரச்சனை குறையும்.
5. **இம்யூன் சக்தியை அதிகரிக்கும்:**
* வைட்டமின் C நிறைந்ததால் உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
6. **தொற்றுநோய்களை தடுக்கும்:**
* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், சளி, காய்ச்சல் போன்றவை வராமல் தடுப்பதற்கும் உதவுகிறது.
7. **நிறைவான நீரிழப்பை தடுக்கும்:**
* வெயிலில் அதிக நேரம் இருந்தால், எலுமிச்சைச் சாறு குடிப்பது உடலுக்கு நீர்ச்சத்து அளிக்கிறது.
8. **எடை குறைப்பில் உதவுகிறது:**
* காலையிலே வெறும் வயிற்றில் தண்ணீருடன் லெமன் சாறு குடிப்பதால் சதை எரியும்.
9. **மூட்டுகளுக்கு கழிவுகளை நீக்கும்:**
* இயற்கையான detoxifier ஆக செயல்படுகிறது.
10. **முகத்தில் ஒளி தரும்:**
* எலுமிச்சையை தேனுடன் சேர்த்து முகத்தில் தடவினால், இயற்கையான fairness கிடைக்கும்.
---
**கவனம்:**
* அதிகமாக உபயோகித்தால் அமிலத்தன்மை காரணமாக வயிறு சிரமம் ஏற்படலாம்.
* பற்களிலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதால் அளவோடு பயன்படுத்தவும்.
