முகம் பொலிவுடன் மிளிர, இயற்கையான வழிகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். இங்கே, அந்த வழிகளில் சில அடிப்படைக் குறிப்புகள்:
1. மஞ்சள்:
மஞ்சள், எளிதாக கிடைக்கக் கூடிய மற்றும் சிறந்த இயற்கை அழகுப் பொருளாகும். இதில் உள்ள குர்குமின், முகப்பருக்கள் மற்றும் வீக்கம் போன்றவற்றை குறைக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- 50 கிராம் கடலை மாவு அல்லது பாசி பருப்பு மாவு, 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், சிறிது பன்னீர், மற்றும் தேவையான அளவு தண்ணீர் அல்லது பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மஞ்சள் தூளை, கடலை மாவுடன் கலந்து, பால் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும்.
- முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் காய விடுங்கள்.
- பிறகு குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவுங்கள்.
- இதனால் உங்கள் முகம் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
2. தேன்:
தேன்,இயற்கையான ஈரப்பதத்தை கொடுக்கும் மற்றும் முகப்பருக்கள், தழும்புகள் போன்றவற்றை குறைக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- சுத்தமான தேனை ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து, முகத்தை நன்றாக கழுவி, ஈரப்பதம் காய்ந்த பின் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- 30 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் கழுவுங்கள்.
- இதனால், முகத்தின் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெய் பசையை குறைக்கும், முகம் பொலிவாகவும் மின்னும்.
3. ஆலிவ் எண்ணெய்:
ஆலிவ் எண்ணெய், வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- படுக்கைக்கு செல்லும் முன் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவுங்கள்.
- 5 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, பிறகு 20 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் துடைக்கவும்.
- இது சருமத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கி, பளபளப்பையும், பொலிவையும் அதிகரிக்கிறது.
4. ஆரஞ்சு பழ சாறு:
ஆரஞ்சு பழ சாறு, வைட்டமின் சி மூலம் முகப்பருக்கள் மற்றும் சருமத்தின் பொலிவை மேம்படுத்துகிறது.
செய்முறை:
- ஆரஞ்சு பழ சாறு, ஆரஞ்சு தோல் மற்றும் சிறிது பன்னீரை கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
- இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவுங்கள்.
- இது முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கும் மற்றும் சருமம் புத்துணர்ச்சி பெறும்.
5. பசும் பால்:
பசும் பால், சருமத்தை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் மென்மையுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- காய்ச்சாத பசும் பாலை எடுத்து, பஞ்சு துணியால் நனைத்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவுங்கள்.
- முகம் உலர்ந்த பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுங்கள்.
- இது முகத்தை வெள்ளையாகம் மற்றும் பளபளப்பாகவும் மிளிரச் செய்கிறது.
6. கற்றாழை சாறு:
கற்றாழை சாறு, அனைத்து வகை சருமத்திற்கும் பொருந்தும் மற்றும் முகத்தை ஈரமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
செய்முறை:
- கற்றாழை இலைகளை வெட்டி, ஜெல்லை எடுத்து ஒரு கிண்ணத்தில் சேகரிக்கவும்.
- முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, பிறகு குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவுங்கள்.
- இது சருமத்தை மென்மையாக்கி, பொலிவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
7. தயிர்:
தயிர், சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்கி, கருமைகள் மற்றும் கருவளையங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- ஒரு கிண்ணத்தில் தயிர் ஊற்றி, பருத்தி துணியால் நனைத்து முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவுங்கள்.
- பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவி துடைக்கவும்.
- தயிர், சருமத்தை நன்றாக ஈரமாக வைத்திருக்கவும், முகத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
8. பாதாம்:
பாதாம், சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், முகப்பருக்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
செய்முறை:
- ஊற வைத்த பாதாம் மற்றும் சிறிது பாலை சேர்த்து, பேஸ்ட் உருவாக்கவும்.
- முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவுங்கள்.
- இது சருமத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
9. ஓட்ஸ்:
ஓட்ஸ், சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தி, முகப்பருக்களை குறைக்க உதவுகிறது.
செய்முறை:
- ஓட்ஸ், தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
- முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவுங்கள்.
- இது சருமத்தின் நிறத்தை வெளிப்படுத்தி, முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
இந்த இயற்கையான வழிகள் உங்கள் முகத்தை அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவியாக இருக்கும். இதைத் தினசரி உங்கள் அழகு முறையில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
