இரத்த தானம் என்பது ஒரு உன்னதமான மற்றும் உயிர்காக்கும் செயலாகும், இது தேவைப்படுபவர்களின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். நன்கொடை இரத்தம் பல்வேறு மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் அவசரநிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை முதல் அதிர்ச்சி நிகழ்வுகள் வரை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், தானம் செய்யப்பட்ட இரத்தத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், நீங்கள் பொறுப்பான மற்றும் வழக்கமான நன்கொடையாளர் ஆவதற்கு உதவும் இரத்த தானத்திற்கான சில அத்தியாவசிய விதிகளை நாங்கள் விவாதிப்போம்.
விதி 1: தகுதிக்கானவர்கள்:
இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் தகுதி அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். வயது, எடை, சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் ஆகியவை தகுதி காரணிகளாகும். பொதுவான தகுதித் தேவைகள் பொதுவாக அடங்கும்:
- குறைந்தபட்சம் 17-18 வயதுடையவராக இருத்தல் (நாட்டின் அடிப்படையில் மாறுபடும்).
- குறைந்தபட்சம் குறிப்பிட்ட அளவு (பெரும்பாலும் சுமார் 110 பவுண்டுகள் அல்லது 50 கிலோகிராம்கள்) எடையுள்ளதாக இருக்கும்.
- தானம் செய்யும் நாளில் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது.
- சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது தொற்று நோய்கள் இல்லை.
விதி 2: நன்கொடைக்கு முந்தைய சுகாதார மதிப்பீடு:
நீங்கள் இரத்த தானம் செய்யும் நாளில், நீங்கள் ஒரு சுருக்கமான சுகாதார மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தப்படுவீர்கள். இந்த மதிப்பீட்டில் உங்கள் வெப்பநிலை, இரத்த அழுத்தம், நாடித்துடிப்பு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவைச் சரிபார்ப்பது அடங்கும். நன்கொடையாளர் மற்றும் பெறுநர் இருவரின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக மருத்துவ ஊழியர்கள் கேட்கும் உடல்நலம் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு நேர்மையான மற்றும் துல்லியமான பதில்களை வழங்குவது அவசியம்.
விதி 3: நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து:
இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதையும், சத்தான உணவை உட்கொண்டிருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீரிழப்பு இரத்தம் எடுப்பதை மிகவும் சவாலானதாக ஆக்குகிறது, மேலும் நன்கு ஊட்டமளிப்பது தானம் செய்த பிறகு தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் முடிந்தால் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுடன் சரிவிகித உணவை உட்கொள்ளவும்.
விதி 4: மது மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்:
இரத்த தானம் செய்வதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு மதுபானம் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் உங்கள் இரத்தத்தின் தரத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் பெறுபவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.
விதி 5: ஓய்வு மற்றும் மீட்பு:
இரத்த தானம் செய்த பிறகு, சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்து குணமடையவும். நன்கொடை மையத்தை விட்டு வெளியேறும் முன், நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவ ஊழியர்கள் உங்களைக் கண்காணிப்பார்கள். நாள் முழுவதும் கடுமையான உடல் செயல்பாடு அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சியை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
விதி 6: நன்கொடைகளின் அதிர்வெண்:
உள்ளூர் வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் நன்கொடையின் வகை (முழு இரத்தம், பிளேட்லெட்டுகள், பிளாஸ்மா போன்றவை) பொறுத்து நன்கொடையாளர்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு 8 முதல் 12 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை முழு இரத்தத்தை வழங்கலாம். நீங்கள் தானம் செய்த இரத்தத்தை நிரப்ப உங்கள் உடலுக்கு போதுமான நேரம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த வழிகாட்டுதல்களை மதிக்கவும்.
விதி 7: சுகாதார மாற்றங்களைத் தெரிவிக்கவும்:
இரத்த தானம் செய்த பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலம் அல்லது நோய் ஏற்பட்டால், இரத்த தான மையத்திற்குத் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் உடல்நிலை தானம் செய்யப்பட்ட இரத்தத்தின் பாதுகாப்பை பாதிக்கலாம் மற்றும் ஆரம்பகால தகவல் தொடர்பு மிக முக்கியமானது.
விதி 8: தன்னார்வ மற்றும் தகவலறிந்த ஒப்புதல்:
இரத்த தானம் எப்போதும் தன்னார்வமாகவும் தகவலறிந்த ஒப்புதலின் அடிப்படையிலும் இருக்க வேண்டும். நன்கொடையாளர்கள் செயல்முறை, அதன் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் அவர்களின் பங்களிப்பின் முக்கியத்துவம் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.
இரத்த தானம் என்பது உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடிய கருணை மற்றும் தாராள மனப்பான்மையின் செயல். இரத்த தானம் செய்வதற்கான இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் பங்களிப்பு பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். மருத்துவ அவசரநிலைகள், அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கு போதுமான இரத்த விநியோகத்தை பராமரிப்பதில் வழக்கமான நன்கொடையாளர்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். தானம் செய்யப்பட்ட இரத்தத்தின் ஒவ்வொரு துளியும், உங்கள் தானம் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
